Meditația Maum, care a fost înființată în Coreea de Sud în 1996 de Woo Myung, este o formă de meditație bazată pe convingerea că majoritatea oamenilor trăiesc într-o lume falsă și nu obiectivul real, obiectiv. Practicanții spun că eliberarea de lumea falsă este posibilă prin meditație. Există opt etape ale meditației Maum, primele șapte fiind menite să condiționeze oamenii să respingă așa-numita lume falsă și să-și elibereze mințile și sufletele să treacă la lumea "reală".
Există opt etape ale Meditației Maum .
Pasul 1
Primul dintre cele opt niveluri ale Meditatiei Maum este stiind ca esti unul cu universul. Pentru a practica acest lucru, o persoană trebuie să își asume o poziție confortabilă de meditație; pentru mulți, aceasta înseamnă să stați cu picioarele încrucișate pe podea sau pe covor. Practicanții trebuie apoi să-și vizualizeze corpurile fizice care mor și văd cum sufletele lor plutesc din corpul lor în spațiu.
Pasul 2
Al doilea nivel al meditației Maum este că nu există minte falsă, ceea ce înseamnă eliberarea de toate emoțiile tale pământești și amintiri. Pentru a face acest lucru, practicanții se vizualizează în spațiu, lângă o gaură neagră. Ei apoi aruncă mental toate amintirile și emoțiile de-a lungul vieții lor în gaura, unde sunt consumate. Apoi, forma spirituală însăși este aruncată și în gaură.
Pasul 3
Cel de-al treilea nivel de meditație constă în distrugerea virtuală a emoțiilor și amintirilor corpului. În această etapă, practicanții vizualizează punerea pe o bandă de transport a tuturor lucrurilor care le definesc viața pe Pământ, cum ar fi posesiunile materiale, cum ar fi mașinile și casele, și le lasă să călătorească de-a lungul centurii până când cad într-o groapă de foc și sunt distruse.
Pasul 4
Al patrulea nivel al programului de meditație constă în efectuarea unui simplu act fizic, cum ar fi aspirarea și începând să asociem mental acel act fizic cu moartea virtuală a corpului tău uman. De fiecare dată când este îndeplinită sarcina de uz casnic, devine un act de meditație fizică care are ca rezultat sfârșitul virtual al formei fizice a persoanei.
Pasul 5
Al cincilea nivel, numit "cunoașterea fundației originale; mintea și trupul universului ", este similar cu al patrulea prin faptul că o sarcină fizică minoră a alegerii practicantului, cum ar fi spălarea vesela, este folosită ca o metaforă meditațională pentru sfârșitul virtual al formei fizice. Nivelul al șaselea și al șaptelea sunt în esență versiuni extinse ale celui de-al patrulea și al cincilea.
Pasul 6
Nivelul final, cunoscut în meditația Maum ca fiind "lucrând în lumea adevărată pentru lume", este atins atunci când aveți "a scăpat" și a depășit modul lumești de gândire și acțiune. Este în acest stadiu, spun practicanții, că ați devenit luminat și ați vedea lumea așa cum este de fapt după ce imaginea falsă a lumii în mintea voastră a fost eliminată.
