Culoarea parului lung este un proces obositor care necesita know-how-ul pentru ingrijirea corecta a parului in timp ce creste. În timp ce nu există nici o modalitate de a forța părul să crească într-un ritm mai rapid, puteți utiliza câteva tehnici diferite care vă vor maximiza potențialul de creștere a părului. În cazul în care se practică obiceiuri bune de păr, este posibil să vă creșteți părul până la o jumătate de centimetru în 30 de zile.
Creșterea părului este simplă, dar necesită răbdare
Pasul 1
Începeți să utilizați un șampon care este special conceput pentru a întări firele părului. Acest lucru va ajuta la prevenirea ruperii, ceea ce poate face părul să pară ca și cum ar crește mai lent. Utilizați vârfurile degetelor pentru a vă masaja scalpul pe măsură ce vă șamponați.
Pasul 2
Așteptați ca părul să se usuce înainte să îl periați cu o perie grosieră. Aceste perii sunt concepute pentru a trage uleiul natural în apropierea scalpului până la capătul părului. Periați până la trei ori pe zi, dar evitați periajul excesiv, ceea ce poate cauza slăbirea părului.
Pasul 3
Includeți o mulțime de proteine în dieta ta. Ficatul, ouăle, peștele și fasolea sunt foarte bune pentru părul tău.
Pasul 4
Dă-ți un masaj scalp o dată pe săptămână pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a încuraja creșterea părului. Puneți cercuri mici în scalp cu vârful degetului dvs.
Pasul 5
Evitați cantitățile excesive de zahăr, grăsimi, băuturi alcoolice și cafeină inutile
Pasul 6
Beți 64 oz apă pe zi. Acest lucru vă va menține hidratat și vă va permite părului să crească la potențialul său maxim.
