O detoxifiere a ficatului peste noapte vă poate ajuta să eliminați toxinele acumulate în ficat de-a lungul anilor și să ajutați la restabilirea acestui organ vital. Aceasta va ajuta circulația intestinului să apară mai frecvent prin spălarea bilei lente. Un ficat curățat va purifica sângele și va repara vezica biliară. Această detoxifiere a ficatului peste noapte durează mai mult de o zi pentru a fi finalizată, procesul de dezintoxicare apărând peste noapte. Tot ce aveți nevoie este sucul de mere organic, uleiul de măsline și sucul de lămâie, uleiul de ricin și o pătură de încălzire.
credit: kaorinne / iStock / GettyImages Detoxifierea peste făt
Sucul organic de mere
de suc organic de mere pe parcursul zilei. Realizați acest lucru consumând 8 oz. de suc de cinci ori pe parcursul zilei, cu o durată de trei ore între fiecare băutură. Este important ca sucul să fie organic, astfel încât să nu vă încărcați corpul cu exces de zahăr și conservanți.
Alimente
Mănâncă un mic dejun sănătos, dar nu există linii directoare privind cât de mult sau ce să mănânce. Pentru prânz și în restul zilei mâncați ușor. Conține-ți dieta la salate, fructe și legume crude.
Pregătește-te pentru Detoxul peste noapte
Consumă 2 linguri. de ulei de măsline și 2 linguri. de suc de lamaie cu o ora inainte de culcare. Chiar înainte de a vă culca în pat, saturați o bucată de flanel de 6 cm cu ulei de ricin. Așezați-l pe partea dreaptă a stomacului, sub coaste. Aici se află ficatul. Puneți o pungă de plastic peste flanel pentru a păstra uleiul înmuiați în haine de noapte și lenjerie de pat. Așteptați-vă cu o pătură sau o pătură electrică peste dvs. (sau cel puțin peste punga de plastic) pentru a menține uleiul de ricin activat.
Dimineața după
Scoateți pachetul de ulei de ricin. Clătiți zona cu apă și bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta reziduul uleios. Sweat timp de 20 de minute în dimineața după detoxifiere pentru a vă curăța corpul de toxine persistente. Puteți face acest lucru ședințe într-o saună timp de 20 de minute sau punerea pe un costum de sudoare și de a lucra viguros
Referințe
Detoxifierea peste noapte
Resurse
Flush vezicii biliare
